6 přirozených způsobů, jak získat nejzdravější nehty: Od jablečného octa po biotin

- 6 přirozených způsobů, jak získat nejzdravější nehty: Od jablečného octa po biotin - Lifehacks - Fabiosa

Mnoho z nás chce mít krásné nehty, ale mohou být slabé a křehké, což může zkazit krásu. Existuje několik věcí, které obvykle způsobují křehké nehty. Zahrnují dlouhodobé užívání lak na nehty , časté vystavení vodě a stárnutí. Problémy s nehty mohou také souviset s některými zdravotními podmínkami, jako je např poruchy štítné žlázy , psoriáza, onemocnění plic, ekzémy, anémie a plísňové infekce.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 6 tipů, které vám mohou pomoci zbavit se ochablé kůže na rukou a nohou

Praskání nebo štěpení nehtů může vést k nepohodlí a dokonce k bolesti. Problém však můžete snadno vyřešit jednoduchými a přirozenými domácími prostředky. Zde je to, co můžete udělat doma, aby vaše nehty byly zdravé a silné.

Billy Joel nová manželka

1. Kokosový olej

Kokosový olej je neuvěřitelně výživný olej, který může zlepšit pevnost vašich nehtů. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, vmasírujte si každý den několik minut kokosový olej do nehtů a kůžiček. Klíčem je pravidelnost.

2. Citron a olivový olej

Pokud jde o přírodní ingredience, olivový olej je jedním z nejlepších léků. Může těžit téměř z každé části těla, včetně pokožky, nehtů a vlasů. Citronová šťáva je plná antioxidantů a vitamínu C. Může chránit vaše nehty před poškozením a odstranit skvrny. Smíchejte jednu část citronové šťávy a tři části olivového oleje a vytvořte namočení nehtů. Zahřejte jej nad tělesnou teplotu a poté ponořte prsty do roztoku po dobu 15 minut.

3. Jablečný ocet

Pokud máte láhev jablečného octa, můžete ji použít k ošetření nehtů. Namočte si prsty jablečný ocet jednou denně pro dosažení nejlepších výsledků. Jablečný ocet je nabitý živinami a kyselinami, které posilují vaše nehty. Kromě toho má tento přírodní lék antimikrobiální vlastnosti.

4. Olej z čajovníku

Olej z čajovníku je úžasný přírodní lék na mnoho kožních problémů. Zároveň je také účinný při hojení křehkých nehtů. Smíchejte několik kapek oleje z čajovníku s polovinou čajové lžičky olivového oleje. Poté několik minut vmasírujte do nehtů. Nechejte roztok 30 minut. Opakujte každý den, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Dva recepty, které konečně ukončí červené hrboly na pažích

5. Mořská sůl

Mořská sůl je dobrá pro vaše nehty, protože obsahuje mnoho léčivých minerálů. Lék může změkčit kutikuly a přidat lesk vašim nehtům. Smíchejte dvě lžíce mořské soli v malé misce s teplou vodou. Přidejte několik kapek organického oleje. V tomto řešení si namočte konečky prstů na 10 minut. Poté jej opláchněte a naneste zvlhčovač. Opakujte třikrát týdně.

6. Biotin

Biotin je nezbytný pro zdravé a silné nehty, takže jej lze použít k ošetření štípacích a tenkých nehtů. Můžete konzumovat doplněk biotinu, ale požádejte svého lékaře o správné dávkování.

Zdroj: Top 10 domácí opravné prostředky , Přirozené životní nápady , Livestrong

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Proč vás pokožka svědí? 5 možných příčin a kdy navštívit lékaře

Tento článek má čistě informační charakter. Nepoužívejte samoléčbu a ve všech případech se před použitím jakýchkoli informací uvedených v článku poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Redakční rada neručí za žádné výsledky a nenese žádnou odpovědnost za škodu, která může vzniknout použitím informací uvedených v článku.