7 zdravotních přínosů ostropestřce: Od snižování krevního cukru k ochraně jater

- 7 zdravotních přínosů ostropestřce: Od snižování krevního cukru k ochraně jater - Životní styl a zdraví - Fabiosa

Ostropestřec mariánský, také známý jako bodlák svatý a bodlák Panny Marie, jehož latinský název je Silybum marianum , je kvetoucí rostlina, která pochází ze středomořských zemí a dalších oblastí v Evropě, včetně evropské části Ruska. Roste také v Severní a Jižní Americe a je široce používán jako přírodní lék na problémy s játry. Zdá se, že výhody rostliny jdou nad rámec ochrany jater. Může také pomoci snížit hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu, snížit hladinu cholesterolu a zmírnit pálení žáhy (v kombinaci s jinými bylinami).

Zatím byly lidské studie o účincích ostropestřce omezeného a je příliš brzy na spolehlivé závěry o jeho účinnosti.

Časné důkazy však naznačují, že bodlák může být použit pro následující:

Cukrovka

Výzkum naznačuje, že silymarin, jedna z účinných látek v ostropestřci, může pomoci snížit hladinu cukru v krvi A hladinu cholesterolu u lidí s diabetem druhého typu. Zatím není jasné, zda má bylina stejný účinek na cholesterol u lidí, kteří nemají cukrovku; k prokázání toho jsou zapotřebí další studie.

Kombinace vysoké hladiny cukru v krvi, zvýšeného cholesterolu v krvi, vysokého krevního tlaku a velké velikosti pasu je definována jako metabolický syndrom . Metabolický syndrom vystavuje vás riziku vzniku cukrovky typu 2 a kardiovaskulárních onemocnění a ostropestřec mariánský je jednou z bylin, které mohou tomuto stavu zabránit.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 7 zdravotních výhod přípravku Moringa: Od zlepšování krevního cukru k ochraně jater

Problémy s játry

Ukázalo se, že ostropestřec mariánský snižuje příznaky různých jaterních problémů, včetně alkoholické hepatitidy, hepatitidy C a nealkoholických nápojů. tučné onemocnění jater (NAFLD). Ostropestřec mariánský může pomoci snížit zánět jater a chránit nové zdravé jaterní buňky.

Srdeční choroba

Ostropestřec mariánský může pomoci snížit hladinu celkového cholesterolu, LDL „špatného“ cholesterolu a triglyceridů, což může pomoci snížit riziko problémů se srdcem a plavidla . Tento návrh je však založen na studii lidí s cukrovkou a je příliš brzy na to, abychom zjistili, zda může mít bylina stejný účinek na lidi, kteří nemají cukrovku.

Alergické astma

Zdá se, že užívání extraktu z ostropestřce mariánského spolu s tradičními léky používanými k léčbě alergií zmírňuje příznaky alergického astmatu lépe než samotné užívání léků.

Otrava houbami

Ostropestřec mariánský může pomoci potlačit jedovatý účinek houby smrtelné čepice ( Amanita phalloides ), zvláště pokud je užíván do 10 minut po požití houby. Pokud je ostropestřec mariánský užíván do 24 hodin po požití, může snížit riziko poškození jater a smrti.

Zvětšená prostata

Podle předběžných důkazů je ostropestřec mariánský v kombinaci se selenem užitečný při léčbě příznaků zvětšení prostaty (lékařsky známá jako benigní hyperplazie prostaty) u mužů.

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)

Existují určité důkazy, že užívání extraktu z listu ostropestřce mariánského může pomoci zlepšit příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy, ale neprokázalo se, že je účinnější než tradiční léky používané k léčbě tohoto onemocnění.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Slavní lidé, kteří trpí OCD, sdílejí své rady, jak se vypořádat s touto znepokojivou duševní poruchou

Nežádoucí účinky a ostropestřec mariánský a interakce s léky

Ostropestřec mariánský je pro většinu lidí považován za obecně bezpečný. Někteří lidé však po užití ostropestřce marihuany hlásí zažívací příznaky, včetně průjmů, nevolnosti, nadýmání a plynů.

Lidé, kteří jsou alergičtí na příbuzné rostliny, včetně ambrózie, chryzantém, měsíčku, heřmánku, řebříčku nebo sedmikrásky, by neměli používat ostropestřec mariánský, protože může způsobit alergickou reakci.

Vezmeme také ostropestřec mariánský nedoporučeno pro následující skupiny lidí:

• děti;
• těhotné a kojící ženy;
• ženy, které mají rakovinu prsu nebo jakoukoli rakovinu reprodukčního systému.

Látky nalezené v ostropestřeci mariánském komunikovat s následujícími :

• léky na cukrovku;
• antipsychotika;
• orální antikoncepce;
• léky na hormonální terapii;
• statiny (léky používané ke snížení hladiny cholesterolu v krvi);
• jakékoli léky zpracované játry.

Pokud chcete zahájit užívání bodláku v jakékoli formě, poraďte se nejprve se svým lékařem.

Zdroj: Klinika Mayo , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Lékařské centrum University of Maryland

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 6 zdravotních výhod pšeničných klíčků: od posílení imunitního systému po zlepšení zdraví svalů

Tento článek slouží pouze pro informační účely. Nepoužívejte samoléčbu a ve všech případech se před použitím jakýchkoli informací uvedených v článku poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem. Redakční rada neručí za žádné výsledky a nenese žádnou odpovědnost za škodu, která může vzniknout použitím informací uvedených v článku.