Ztráta hmotnosti Issa Rae: Nejistá hvězda ji připisuje zdravému životnímu stylu

Issa Rae teď vypadá úplně jinak. Jaké je její tajemství hubnutí?

Getty Images / Ideální obrázek

Znáš Issa Rae? A sledovali jste někdy její webovou sérii na YouTube Trapná černá dívka? Pokud je vaše odpověď ne, určitě byste měli, protože tato super talentovaná dívka stojí za vaši pozornost.

Nejprve nedovolte Trapná černá dívka trik s vámi: Issa Rae není trapná, je si jistá! Mladá žena se nebojí sama říkat, co si opravdu myslí, a my ji za to milujeme.

Mnoho fanoušků však stále chce vědět více o Issa Rae a její cestě k úspěchu. Zde je několik zajímavých faktů o mladé, ale významné herečce.

Kdo je Issa Rae?

Issa Rae se narodil v roce 1985 jako Jo-Issa Rae Diop. Její otec je pediatr ze Senegalu a matka učitelka z Louisiany. Issa má čtyři sourozence. Její rodiče se setkali ve Francii, kde oba studovali, ale bohužel se rozvedli, když byl Issa na střední škole.

Issa byla vychována v Potomacu v Marylandu, kde byla členkou plaveckého týmu a hrála pouliční hokej. Když byla dívka v šesté třídě, její rodina se přestěhovala do Los Angeles, kde navštěvovala střední školu. Issa vystudovala střední školu medicíny a vědy na King Drew Magnet, kde rozvinula svoji hereckou vášeň.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Issa Rae (@issarae) 16. prosince 2019 v 16:46 PST

Rae vystudovala Stanford University s bakalářem umění v afrických a afroamerických studiích v roce 2007. Na Stanfordu našla Issa Tracy Oliverovou, která jí pomohla nastartovat Trapná černá dívka. Tento projekt byl prvním projektem, který získal velkou pozornost veřejnosti. Od roku 2011 pokračovala ve vývoji svého kanálu, který obsahuje obsah vytvořený barevnými lidmi.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Issa Rae (@issarae) 28. září 2019 v 15:06 PDT

O několik let později se Issa Rae stala hvězdou poté, co vytvořila a hrála v televizním seriálu HBO Nejistá . Byl to obrovský úspěch a herečka získala dvě nominace na Zlatý glóbus za nejlepší herečku. Issa je také spisovatelka: napsala autobiografickou knihu s názvem Nehody trapné černé dívky.

Příběh o hubnutí Issa Rae

Během natáčení první sezóny Nejistá , mnoho lidí si všimlo, že Issa Rae zeštíhlil. Televizní hvězda se chlubí svou úžasnou postavou na červených kobercích a obálkách časopisů, ale tato skutečnost dělá její fanoušky zvědaví, co se stalo herečce. I když nikdy nebyla příliš těžká, její úbytek hmotnosti je patrný. Jak se jí podařilo shodit libry? A zvládla to zdravě?

Getty Images / Ideální obrázek

Nakonec Issa Rae odhalila tajemství, které jí pomohlo zůstat v dokonalé kondici. Zde je to, co potřebujete vědět o hubnutí Issa Rae.

Potřebovala nabít

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Issa Rae (@issarae) 1. srpna 2019 v 8:10 PDT

Issa Rae řekl:

Darím se novým začátkům. Udělám očistu nebo dietu - potřebuji resetovací tlačítko. Takže vidět se na sezónu v televizi byla záminka pro to, abych řekl: „Chci zhubnout pár kilogramů.“ Chci vypadat co nejlépe, být nejlepší a cítit se co nejlépe.

Zdravý životní styl je klíč

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Issa Rae (@issarae) 13. ledna 2020 v 13:34 PST

Dodala:

Začal jsem jen jíst správně. Přestal jsem jíst všechny věci a začal jíst méně věcí. Snažil jsem se zhubnout od svých 12 let. [Nejistý] mi pro mě vlastně dal důvod a je to opravdu jen o tom, jak se cítím a jak chci vypadat. A je to všechno marnost. Chci v letním období vypadat dobře v plavkách. Chci na mě vypadat dobře nahá, a až se prosinec převrátí, budu se znovu najíst a jít do města.

Cvičení jsou důležitá

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Issa Rae (@issarae) 13. června 2019 v 18:17 PDT

Stejně jako mnozí z nás, i Issa nerada cvičí a tuto skutečnost svobodně přiznává. V rozhovoru pro Zdraví žen , ona řekla:

Byla to velká výmluva, když šlo o správné cvičení a správné stravování. Měla bych ráda snahu cvičit a být dobrá. Poté, co jsem odpadl, bych řekl: ‚No, vždycky bude příští rok. Dovolte mi, abych to učinil jako své novoroční předsevzetí. “Ale i tehdy bych při energickém cvičení stále jedl špatně.

Dnes však cvičí pravidelně a trvá jí to zhruba hodinu denně.

Cvičím každý den asi hodinu. Moje okolí má spoustu kopců, takže to kráčí do kopců. Pak střídám chůzi a jogging. Nesnáším běhání - chodíte v kruzích, ale uvědomuji si, že to pomáhá.

Není to poprvé, kdy Issa hubne. Ve své monografii Nehody trapné černé dívky, herečka si vzpomněla, že při cestě do Senegalu před lety ztratila mnoho kilogramů. Issa strávila několik let v Senegalu se svými rodiči, když byla ještě dítě. Také zhubla na Stanfordu.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Issa Rae (@issarae) 5. dubna 2019 v 15:25 PDT

Tentokrát však dokázala tím, že nejprve převzala kontrolu nad svou dávkou, a to nejen zeštíhlit, ale také ji udržet.

Podívejte se níže na rozhovor Issa Rae a dozvíte se více o této skvělé herečce:

Issa Rae vyzařuje sebevědomí a je skvělým příkladem pro ženy po celém světě. Miluje to, co dělá, a pomáhá ostatním lidem zlepšit jejich sebeúctu. Co může být lepší?

Se svým ohromujícím přístupem ke zdravému životnímu stylu a wellness vypadá budoucnost Issy jasně, odvážně ... a rozhodně bezpečně. Souhlasíš?